Pare de se doer com a realidade

Existem pessoas que preferem se iludir do que encarar a realidade. E quando o pior acontece? Elas se desesperam, choram, e ainda dizem: “Ninguém me avisou!” Pois hoje eu vou falar exatamente o que muita gente evita ouvir — e isso pode te livrar de muita dor de cabeça. Afinal: se doer com a realidade não vai te livrar dela.

As Frases Que Nos Iludem

“Vira essa boca pra lá!”, “Bate na madeira!”, “Tá amarrado!” — essas expressões são comuns no nosso dia a dia. Soam inofensivas, mas, na verdade, são tentativas de afastar os desconfortos da vida, como se ignorar algo pudesse fazer com que não aconteça. Só que a realidade não se importa com o que você sente. Por mais difícil que seja, precisamos encarar os fatos como eles são.

Vamos pensar em algumas situações:

1. A Doença de Um Familiar Idoso

O pai da casa está muito doente, debilitado, já com idade avançada. Todos sabem que ele está chegando ao fim da vida. Mas quando alguém tenta conversar sobre o que será necessário organizar — como o velório, a documentação, o destino dos bens — alguém sempre interrompe:"Vira essa boca pra lá!"Resultado? Ninguém se prepara. E quando chega o momento, além do luto, a família ainda precisa lidar com a burocracia, correria e estresse.

2. O Casamento ao Ar Livre

A noiva sonhou com um casamento ao ar livre, ao pôr do sol. Perfeito, certo? Até alguém perguntar:"E se chover?"Resposta clássica:"Nem pensa nisso!"E adivinha? Choveu. Não tinha plano B. O que era pra ser o dia mais feliz da vida virou uma lembrança frustrante.

3. Empreender Sem Planejamento

A pessoa pede demissão para empreender vendendo doces e salgados. Mas quando surge o medo de não ter pedidos o suficiente, ela reage com:"Tá amarrado!"O medo é ignorado, mas a incerteza continua lá. E se os pedidos não vierem? E se as contas apertarem? Sem preparo, o impacto pode ser devastador.

Enfrentar Possibilidades Não Atrai o Ruim

Muitas pessoas acreditam que pensar em um cenário negativo pode “atrair” coisas ruins. Isso é uma crença infundada. Falar sobre possibilidades, inclusive as desagradáveis, não atrai nada. Ignorar riscos, sim, pode custar muito caro.

Planejar não é pessimismo — é maturidade. Quando você considera cenários diferentes, é como jogar almofadas no chão antes de uma possível queda. Não vai evitar o tombo, mas vai te impedir de cair de cara no concreto.

Treine um Olhar Realista (Inclusive Sobre Você Mesmo)

Essa mentalidade também vale para o autoconhecimento. Tem quem diga:"Não pense assim, você pode tudo!"Mas isso é ilusório. Reconhecer suas limitações não te diminui — te protege. Você para de insistir em caminhos que claramente não são para você e pode, se quiser, trabalhar para desenvolver o que te falta.

É com sinceridade que a gente cresce. Não tem evolução sem confronto com a verdade.

A Realidade Existe, Querendo Você Ou Não

As pessoas se doem com a realidade. Mas ela está aí. Quando alguém tenta falar de algo difícil, não seja quem foge. Seja quem ouve. E quando alguém te disser:"Não pensa nisso!"Pensa, sim. Para se preparar, para sofrer menos, para agir melhor.

Como dizia Ayn Rand:

"Você pode ignorar a realidade, mas não pode ignorar as consequências de ignorar a realidade."

Cerque-se de Pessoas Realistas

Mantenha por perto quem te mostra a verdade, não quem passa a mão na sua cabeça. Pessoas que te confrontam com amor são as que mais se importam com você. E lembre-se: encarar a realidade pode doer — mas fugir dela pode te custar muito mais.

Se você está buscando um espaço seguro para falar sobre essas questões, sem julgamentos, e quer trabalhar seu olhar realista sobre a vida e sobre si mesmo, conheça nosso espaço de terapia.

Gostou do conteúdo? Curta, compartilhe e me conte nos comentários:Você já passou por alguma situação que te obrigou a encarar a realidade?Vamos conversar.

Até o próximo post!